ESI

⚠️ Supportare il sistema immunitario non significa “curare l’influenza”. 👉🏻 Significa lavorare sui meccanismi che regolano la risposta dell’organismo agli stress quotidiani. ✅ Il nostro riferimento quando si parla di immunità è @esi.italia. 😎 Quali sono gli obiettivi: 1️⃣ Ridurre lo stress ossidativo Il sistema immunitario consuma una grande quantità di antiossidanti quando è attivo. • Vitamina C → contribuisce alla normale funzione immunitaria e protegge le cellule dai radicali liberi. • Zinco → cofattore essenziale per oltre 300 enzimi, molti dei quali coinvolti nella risposta immunitaria. 2️⃣ Sostenere l’attività delle cellule immunitarie Macrofagi, linfociti e cellule NK hanno bisogno di micronutrienti specifici per funzionare correttamente. • Vitamina D→ modulatore chiave della risposta innata e adattativa. • Echinacea & Uncaria → fitocomplessi che supportano i meccanismi di difesa non specifici. 3️⃣ Mantenere l’organismo efficiente nei periodi di maggiore richiesta Cambio stagione, vita frenetica, stress, sonno ridotto, intensità di allenamento: sono tutti fattori che aumentano il carico immunitario. Perchè ha senso? 🙏🏻 Perché la prevenzione funziona solo se è continuativa. Il sistema immunitario non si ottimizza quando il sintomo è già presente: si sostiene nel lungo periodo, come qualunque altro processo fisiologico. 🫵🏻Tu cosa prendi per le tue difese immunitarie? 👇🏻 Diccelo nei commenti #incasodi #immunità #difeseimmunitarie #farmacisti #integrazione #inverno #adv